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PRIMERA
CERTIFICACION 2010
EN SUDAMERICA
STEVE COTTER EN ARGENTINA
CERTIFICACION 2010
29
y 30 de mayo de 9 a 17 horas
Estado de israel 4263
(15)5416-9529
PRIMERA
CERTIFICACION DE KETTLEBELLS EN ARGENTINA
El pasado 29 y 30 de mayo se realizó la primera
certificación de kettlebells en Argentina. Con
presencia de hermanos sudamericanos y centroamericanos
(Brasil, Uruguay y Costa Rica) e incluso un practicante
de Australia, Steve Cotter certificó a 15 nuevos
instructores luego de dos durísimas jornadas
de mucha práctica y sufrimiento.
Se estudiaron todas las cargadas básicas, pilares
del entrenamiento kettlebell. Se hicieron rutinas por
tiempo y por intensidad trabajando en pirámides
ascendentes y descendentes con los diferentes pesos.
También se aprendieron muchos ejercicios de asistencia
que son las llaves para poder trabajar por más
tiempo o con más peso.
Este es el segundo viaje de Steve a la Argentina en
donde dictó clases y la primera certificación
de este tipo en el país. Así, sumadas
a las clases que Jerónimo viene dando desde hace
más de un año y medio ahora podemos contar
con mas instructores para dar a conocer la técnica.
Master
class con Steve Cotter
Al igual que el año pasado Steve Cotter dictó
un seminario abierto para los que estaban interesados
en aprender las técnicas pero sin hacer la certificación.
Durante casi tres horas se explayo sobre la técnica
y sobre técnicas especiales para asistir y mejorar
las cargadas básicas. Con una concurrencia de
casi 30 personas todos entrenaron los circuitos propuestos
por Steve y pudieron tener contacto con entrenamientos
efectivos para mejorar las cargadas del kettlebell.
En
la actualidad Jerónimo Milo se encuentra organizando
y optimizando la técnica Kettlebell en toda la
Argentina y en el resto de Sudamérica, dando
clases, talleres y capacitaciones en las provincias.
Así también sigue escribiendo las primeras
publicaciones sobre la técnica en habla hispana
para asistir técnicamente a todos los interesados
en mejorar la técnica y aprovechar al máximo
los beneficios de esta herramienta.
CKT
NIVEL 1
29
y 30 de mayo (2010)
Por
primera vez en Sudamérica, se podrá acceder
a unos de los profesores más importantes y reconocidos
del mundo en levantamiento kettleblell. En dos jornadas
completas se podrá acceder al especial desarrollo
del levantamiento kettlebell de la federación
IKFF. Todos los levantamientos fundamentales y las progresiones
para tener bases solidas para transmitir la técnica.
La certificación constara de adiestramiento practico
y teorico y permitirá a los graduados poder dar
clases del sistema kettlebell.
Esta es una oportunidad única de ser los primeros
certificados en argentina y en el resto de Sudamérica,
para poder enseñar y transmitir la técnica
del levantamiento kettlebell.
Programa:
- Ejercicios fundamentales del levantamiento kettlebell
y sus variantes
- Como ejecutar correctamente todos los levantamientos
competitivos del deporte ruso del Kettlebell: swing,
snatch, clean, jerk, clean and jerk.
- Como alcanzar todas tus metas gimnasticas pese al
desafío de tener poco tiempo disponible.
- Como diseñar un programa para cualquier objetivo
gimnástico que puedas tener vos o tus clientes:
fuerza, resistencia, capacidad de trabajo, incremento
de la masa y movilidad.
- Ejercicios necesarios para ayudarte a vos y a tus
clientes para aprender los levantamientos sin riesgos.
- Los múltiples tipos de energía necesitados
para presear y hacer sentadillas
- La importancia de trabajar por tiempo y como poder
llevar tu capacidad de carga hasta las nubes.
- Como los kettlebells entrenan tu cuerpo efectivamente
para manejar cualquier tipo de fuerza en lo cotidiano.
- Como crear la marca necesaria para lograr la maestría
en el deporte del levantamiento kettlebell Ruso
- El porqué los kettlebells te hacen más
resistente a las lesiones
- Como los kettlebells pueden ser combinados con otros
métodos de entrenamiento para desarrollar un
magnifico estado atlético
- El porqué de regular tu tensión es importante
para mejorar tus levantamientos y tu condición
física.
- Y mucho mas
Como CKT (Certified kettlebell Trainer Level 1) tendrás
acceso a:
Dar
clases de Kettlebell, formado por un profesor internacional
Enseñar el método Kettlebell bajo la tutela
de IKFF
Descuentos en todos los productos ofrecidos en IKFF
Conocer
la técnica de levantamiento kettlebell que se
enseña en todos los seminarios del mundo
Acceso
al manual oficial de IKFF
Posibilidad de aparecer listado en el directorio internacional
de instructores de IKFF
Contacto
e inscripción:
En Buenos Aires
Jerónimo Milo
(15)5416-9529
info@kettlebell.com.ar
www.ikff.com.ar
Interior
argentina y resto de Sudamérica se pueden anotar
con anticipación previo depósito en cuenta
bancaria del HSBC.
* Para informacion de los derechos de las certificacion
visite:
http://ikff.net/ckt/certified-kettlebell-teacher-ckt.html
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