Programas - Series - Periodizacion

Modalidades de entrenamiento
	Por repeticiones
	Por tiempo (girevoy sports)
	Protocolos de intermitencia
	Series en pirámide por peso
	Series en pirámide por repetición
	SSST- USSS (Secret Service Snatch Test)
	Metodologia Ryabchenko

Programas especiales
	Trabajos para doble clean y snatch
	Posturas estaticas
	GPP
	20 minutos en vacaciones

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